Какой у вас голос
Средняя высота речи и диапазон в записанном упражнении. Это описание фрагмента, а не оценка правильности голоса.
Услышьте, как меняется ваш голос. Четыре коротких шага :: высота, диапазон, темп и динамика звучания. Около двух минут; запись остаётся на вашем устройстве.
Эксперимент описывает акустические параметры записи. Он не определяет достоверно эмоции, характер или здоровье.
Четыре коротких шага, около двух минут. Остановиться можно после любого: отчёт появится сразу и будет дополняться с каждым шагом.
Прочитайте вслух короткий текст — это первая запись для сравнения.
Полминуты о том, что вы любите. Сравните высоту, темп и динамику с первой записью.
Полминуты о том, что беспокоит. Посмотрите, как меняются параметры речи на другой теме.
Голос «сиреной» снизу вверх. Покажет диапазон, записанный в этом упражнении.
Начнём
Перед записью
Выберите слово, которое ближе всего к вашему состоянию. Это ваша заметка к записи; программа не проверяет ваше самоощущение.
Нажмите «Начать запись» — браузер спросит доступ к микрофону, разрешите. Закончили — нажмите «Остановить».
00:00
Нет микрофона? ·
Чужое голосовое
Подойдёт голосовое из Telegram, WhatsApp или диктофона, от 10 секунд. Вы увидите акустические характеристики записи и варианты их интерпретации. По голосу нельзя достоверно определить чувства, намерения или здоровье человека.
Если подписывать записи одного человека одинаково, с третьей записи он будет сравниваться сам с собой.
Четыре стороны записи: высота, сочетание параметров, различия между темами и прослушивание. Цифры и графики :: по стрелке ниже.
Средняя высота речи и диапазон в записанном упражнении. Это описание фрагмента, а не оценка правильности голоса.
Формальная модель сочетает параметры звучания. Ваше самоощущение остаётся отдельной заметкой.
Сравните высоту, темп и динамику, когда говорите на разные темы. Причины различий вы можете отметить сами.
Обычная запись и тембровая версия для сравнения. Они не воспроизводят восприятие конкретного слушателя.
Отчёт появится после первого шага. Каждый следующий шаг добавляет в него новое.
PDF — чтобы сохранить отчёт или вернуться к нему через месяц и сравнить.
Условные профили
Сходство с шестью заданными наборами акустических параметров. Это не вероятности эмоций и не оценка человека.
Мелодика · полутоны
Темп · слоги и паузы
Громкость во времени
Средний спектр · 0–5 кГц
На чём основано
Абсолютные значения зависят от микрофона и комнаты, поэтому сравнивайте записи, сделанные в одних условиях.
Записи могут различаться по высоте, темпу и динамике. Проходите тест утром и вечером, до важной встречи и после отдыха :: и смотрите, что меняется.
Каждый результат сохраняется здесь, только в этом браузере.
Выберите запись, с которой хотите сравнивать остальные. С ней будут сравниваться все следующие.
Нажмите «Сравнить» у двух записей — ниже появится, что изменилось.
Сравнивайте записи и учитесь замечать изменения темпа, пауз и интонации.
Здесь появятся ваши результаты после первого шага теста.
Проверьте, изменится ли звучание после практики. Запишите короткую фразу, сделайте упражнение, запишите её снова :: и посмотрите, что изменилось.
Фраза для замеров
«Голос — это инструмент, который всегда со мной. Я слышу, как он звучит, и могу мягко менять его: замедлиться, сделать паузу, отпустить дыхание.»
Прочитайте фразу вслух, 10–15 секунд.
Ещё нет
Та же фраза, то же расстояние, та же комната.
Ещё нет
Появится, когда будут оба замера
Гудение «м-м-м»
Высота, темп, паузы и тембр помогают описать запись. Одно и то же сочетание может иметь разные причины; приложение не определяет чувства и намерения говорящего.
Что наблюдать
Сравните среднюю высоту двух записей. Разница описывает сигнал, а не настроение говорящего.
Что наблюдать
Рассмотрите, как меняется высота внутри фраз: где она поднимается и опускается.
Что наблюдать
Сравните оценку темпа и долю пауз. На результат влияют выбранный текст и условия записи.
Что наблюдать
Отметьте контрасты громкости внутри записи. Абсолютный уровень зависит от микрофона и расстояния.
Что наблюдать
Сравните распределение энергии по частотам. Спектр описывает записанный звук, а не личность человека.
Что наблюдать
Послушайте фрагмент и запишите собственное впечатление. Оно не проверяется алгоритмом.
Комфорт при практике
Записывайте и слушайте на комфортной громкости. При дискомфорте остановитесь. Этот опыт не оценивает здоровье и не заменяет консультацию специалиста.
Акустические показатели рассчитываются в браузере. Условные модели и ваши собственные наблюдения показаны отдельно от измерений.
Запись не покидает ваше устройство.
Программа разбивает запись на короткие кадры и оценивает высоту, уровень сигнала, спектральные характеристики и паузы. Темп оценивается по пикам в звонких участках. У микрофонов и помещений разные свойства, поэтому сравнивать записи лучше в похожих условиях.
При наличии выбранного образца приложение сопоставляет параметры двух записей. Без образца используются условные опорные значения. Это не медицинская норма и не оценка правильности голоса.
Графики A/B и C/D — авторские сочетания акустических признаков. Шесть условных профилей заданы вручную; их относительная близость не означает вероятность эмоций, тип личности или мнение слушателей. Эти модели показаны для исследования способа сравнения.
Ваше самоощущение хранится как ваша заметка. Оно не проверяется и не исправляется алгоритмом. Причины различий между записями приложение не определяет.
Протяжное гудение или пение гласных на одной ноте с вниманием к вибрации в теле. Петь уметь не нужно: звук тихий и комфортный.
Тянуть звук и слушать вибрацию.
Сядьте удобно, плечи опущены, челюсть свободна. Выберите комфортную ноту и тяните «м-м-м», «у», «о», «а» — тихо, без нажима, сколько получается спокойно. Заметьте, где чувствуется вибрация: губы, лицо, грудь. Повторите 5–10 раз с паузами.
Похожие приёмы есть в разных традициях: гудение «пчелы» в йоге, мантры, распевки хора. Прямых крупных исследований тонинга мало, но отдельные его части изучены: полузакрытый рот облегчает колебание складок, гудение повышает оксид азота в носу, пение снижает кортизол в части работ. Утверждения о «лечении органов вибрацией» надёжных подтверждений не имеют — здесь тонинг предлагается как опыт звучания и слушания; приложение не оценивает лечебный эффект.
Исследования голоса и слушания. Они дают контекст; их результаты не подтверждают точность этой экспериментальной модели.
Banse, Scherer · Journal of Personality and Social Psychology
Актёры выражали 14 эмоций; у каждой нашёлся свой набор признаков: высота, её размах, громкость, темп и энергия высоких частот. Эти результаты относятся к исследовательской записи актёров; точность модели этого приложения отдельно не подтверждена.
Ограничения: Актёрская речь ярче повседневной; в жизни профили смешиваются.
McAleer, Todorov, Belin · PLOS ONE
По одному слову длиной меньше секунды слушатели согласованно оценивают говорящего по двум осям — теплота (доверие) и уверенность (доминантность).
Ограничения: Это впечатление слушателей, а не измеренный характер.
Eyben и др. · IEEE Transactions on Affective Computing
Набор из нескольких десятков параметров — высота, джиттер, шиммер, отношение тона к шуму, наклон спектра, темп, паузы — стал общим языком исследований.
Ограничения: Параметры описывают звук; их смысл зависит от контекста и человека.
Cowen, Laukka, Elfenbein и др. · Nature Human Behaviour
Слушатели в США и Индии различают в интонации как минимум 12 эмоций, и категории («радость», «гнев») объясняют восприятие лучше, чем шкалы «приятно — неприятно».
Ограничения: Речь записана специально; для бытовых записей точность ниже.
Topalian и др. · Digital Biomarkers
Стресс связан с изменениями высоты, шиммера, пауз и громкости, но набор признаков разный для языков, пола и заданий.
Ограничения: Сравнение между людьми; авторы призывают отслеживать изменения у одного человека — как в дневнике голоса.
Juslin, Laukka · Psychological Bulletin
Обзор 104 исследований: слушатели с определённой точностью узнают эмоции по голосу, и у каждой эмоции свой набор акустических признаков — высота, темп, громкость, тембр.
Ограничения: В основном актёрская речь. В жизни сигналы смешаны и сильно зависят от человека.
Aucouturier и др. · PNAS
Участникам незаметно смещали окраску собственного голоса в наушниках, и их состояние смещалось в ту же сторону.
Ограничения: Голос менял алгоритм, а не сам человек; это не доказывает эффекта любого упражнения.
Frontiers in Human Neuroscience
После пения в хоре и соло уровень кортизола в слюне у тех же участников снижался.
Ограничения: Другие работы дают неоднозначные результаты; эффект зависит от условий и людей.
Zaccaro и др. · Frontiers in Human Neuroscience
Медленное дыхание (меньше 10 вдохов в минуту) связано с ростом вариабельности сердечного ритма. На этом основано упражнение «Дыхание 4–6».
Ограничения: Мало работ с разными протоколами; механизм обсуждается.
Weitzberg, Lundberg · Am J Respir Crit Care Med
При гудении оксид азота в носовом воздухе вырос примерно в 15 раз по сравнению со спокойным выдохом.
Ограничения: 10 участников; измерялся газ, а не самочувствие.
Titze · J Speech Lang Hear Res
Гудение, трели, фонация через трубочку: при частичном закрытии рта складкам легче колебаться.
Ограничения: Компьютерная модель, а не клиническое испытание.
International Journal of Speech Technology
Модели часто зависят от набора данных и хуже работают на других языках и в других условиях записи.
Ограничения: Поэтому оценки по голосу — ориентир, а не измерение чувств.
Communications Medicine
Сравнение голоса одних и тех же людей до и после лечения — изменения внутри человека, а не между людьми.
Ограничения: 48 участников; исследовательская работа, не клинический инструмент.